乒乓球如何正手攻球 1、以肘部为中心，小臂快速由后向前上方挥动。这个过程中，小臂要充分伸展，就像鞭子抽打一样，将力量集中在球上。比如在连续击球练习中，仔细体会每一次击球时小臂的发力感觉。同时，手腕要根...