打羽毛球对颈椎好吗?保护颈椎,打球注意几点 1、打羽毛球对颈椎有一定好处，但需注意方式方法，否则可能造成损伤。打羽毛球对颈椎的好处仰头动作利于颈椎生理曲度：打羽毛球时，需要仰视从高处飞来的球。颈椎的曲...