毽球的基本知识 基本姿势：站立时保持身体直立，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双臂自然下垂，保持平衡。 准备动作：将毽子放在脚尖前方约30厘米处，用脚尖轻碰毽子，让其弹起。 踢毽子的技巧：踢毽子时，用...